Jak odpustit – 1. část
Jak odpustit? – 1. část Neexistuje člověk, který by nezažil křivdu a ublížení.Neexistuje člověk, kterého by prodělaná křivda a ublížení nebolely. Pocit křivdy, ublížení a nespravedlnosti se hluboce dotýkají nitra každého člověka a volají po vyrovnání, odplatě a pomstě. Nosit v sobě tyto pocity však negativně ovlivňuje celý život člověka, včetně jeho těla a psychiky.Uzamčené, potlačené […]
Jak vám můžu pomoci jako facilitátor metody PSYCH-K?
Jak vám můžu pomoci jako facilitátor metody PSYCH-K? Opakují se mi stejné typy rozhovorů o PSYCH-K.Tento týden se to stalo znovu. Rozhodla jsem se ho zachytit písmenky a zprostředkovat odpověď na otázku Kdo je facilitátor a co dělá? Tady je: PSAJKEJ Vřítila jsem se do tramvaje č. 20 jako splašená a narazila na chlápka v […]
Jak zavést do života nový návyk relaxace?
Jak zavést do života nový návyk relaxace? Cítíte, že je toho na Vás moc? Potřebujete pomoci od bolestí hlavy? Potřebujete více energie? Potřebujete odpočívat? Regenerovat? Ale EFEKTIVNĚ? Jak začít Vám odpoví tento článek. Únava, stres, vyčerpání, zoufalství Byla jsem na tom stejně. Doma malé dítě a čerstvé miminko, noci bez spánku, péče o celou domácnost, spousta času […]
o službě Harmonické zdraví
o službě Harmonické zdraví Dnes jsem našla tak nádherný text, který mi mluvil z duše. Tak úchvatně popsané. Na tom všem jsem našla jen jednu chybu.Autorem textu nejsem já, ale Jitka Třešňáková v inspiraci Silvanem Paoluccim, italským badatelem, lektorem a terapeutem. Ne, není to chyba, je to radost, čerpat inspiraci od ostatních a spolupracovat na tom, […]
Bruce Lipton – pohled na současné dění ve světě
Bruce Lipton pohled na současné dění ve světě Dr. Bruce H. Lipton, Ph.D., vystudoval buněčnou biologii a působil jako pedagog na lékařské fakultě University of Wisconsin, později přednášel na Stanford University. Je známý svou prací v oblasti epigenetiky a výzkumem možností ovlivňování genů a DNA prostřednictvím myšlení. A před pár dny byl v Praze. Vnímala […]
Jak si zvednout sebevědomí?
Jak si zvednout sebevědomí? Jak zvýšit svoji sebehodnotu? Jak na sebepoznání? Tehdá mi bylo něco kolem 35, kostel v sousedství už dávno odzvonil poledne a já seděla už totálně uštvaná, vyčerpaná, vzteklá i zoufalá na okraji postele a v ruce se snažila uspat plačící dítě. O co jsem byla bezmocnější, o to více pláče se […]
Jak najít klid? Jak meditovat? A proč to nejde?
Jak najít klid? Jak meditovat? A proč to nejde? Bylo mi zhruba 10 let, když jsme doma měli nádherného černého kokršpaněla Rona. Měl to být lovecký pes mého otce, myslivce, ale nějak se to nepodařilo. Ron byl prostě „pošuk“. Jakmile šel ven, nejlépe do lesa a odepnuli jsme ho z vodítka, okamžitě mizel do nejbližšího […]
Jak se zbavit strachu?
Jak se zbavit strachu Znáte alespoň jednoho člověka, který by z ničeho neměl strach? Pokud máte to štěstí a odpověděli jste „ano“. Jaký vede život? Závidíte mu? V populaci je jich 0,0001%. Pokud patříte k tomu zbytku populace, dobrou zprávou je, že s tím můžete něco udělat. A stačí k tomu jedno rozhodnutí, které Vás nestojí ani korunu! Stačí se […]
Jak vznikají podvědomá přesvědčení?
Jak vznikají podvědomá přesvědčení? Přemýšleli jste nad tím, jaké věci ve Vašem podvědomí ovlivňují Váš život? Proč vaši přátelé a známí mají o tolik jednodušší život, na rozdíl od vás? Třeba si v sobě nosí jen jiná podvědomá přesvědčení v daném tématu. Mahatma Gandhi k tomu říkal: „Udržujte svá přesvědčení pozitivní, protože…Vaše přesvědčení se stanou Vašimi myšlenkami.Vaše myšlenky […]
5 zaručených způsobů jak se přestat stresovat
5 zaručených způsobů jak se přestat stresovat Také máte pocit, že je čím dál tím náročnější udržet se v klidu a vlastní rovnováze, pokud se nechcete zavřít v klášteře s mnichy a celé dny meditovat, ale prostě jen normálně žít. Nejste v tom sami! Stres je natolik skloňované slovo a všude slyšíme, jak se na nás valí, ale co […]
